Харилцагч танаа
Мэдээ, мэдээлэл
тооцооллуур

Та илүүдэл жингээ зөв хасч , эрүүл эрч хүчтэй амьдрахыг хүсч байна уу? Идэвхитэй хөдөлгөөнтэй амьдарч зохистой хооллох нь таны эрүүл мэндэд хэр чухал болохыг мэдэж байгаа боловч хэзээ яаж цаг зав гаргахаа мэдэхгүй байна уу?


ХЭРЭВ ТИЙМ БОЛ ТА ЗӨВ ГАЗРАА СОНГОСОН БАЙНА.
БИД ТАНЫ ЗОРЬСОНДОО ХҮРЭХЭД ТАНЬ БҮХИЙ Л ХҮЧ ЧАДЛААРАА ХИЧЭЭЖ ТУСЛАХАД БЭЛЭН БАЙНА

ИЛҮҮДЭЛ ЖИНГЭЭ ХЭН ХУРДАН ХАСАХ ...

Илүүдэл жингээ хэн хурдна хасах вэ? Гэр бүлийн уралдааны ...



  Цааш үзэх...  
Ө.Гүндэгмаа: Хүн дасгал хийснийхээ ...

“Golden gym” төвийн хүнсний технологич Ө.Гүндэгмаатай дасгал ...



  Цааш үзэх...  
Belly Dance нь Мөнхийн Залуу Гоо ...

Аэробик,  Belly Dance бүжгийн багш З.Догсмаа: 

-Сайн байна ...



  Цааш үзэх...  
Гурилан бүтээгдэхүүнээр хүний ...

"Манай жин хасах уралдаан зургаа дахь удаагаа зохиогдох гэж ...



  Цааш үзэх...  
Жин хасах уралдаан надад шинэ ...

Би нэг хүүхэдтэй. Ээж, аавынхаа хамт амьдардаг, 33 настай ...



  Цааш үзэх...  
Илүүдэл жингээ хасаад автомашин ...

Энэхүү өвөрмөц, үр дүнтэй, шинэ содон уралдааны ялагчийг ...



  Цааш үзэх...  
2013 оны Мисс-Мистерүүд ...

Монгол улсад анх удаа зохион байгуулагдсан сонирхогчдын Мисс-Мистерийн ...



  Цааш үзэх...  
Сонирхогчдын Мисс Мистерийн аварга ...

Анх удаа гэдэг нэг их үнэ цэнэтэй үг юм. Голден Жим фитнес клуб Монгол ...



  Цааш үзэх...  
“Энэрэлийн аян” энэрэнгүй үйлсэд ...

Жил бүрийн хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн эрхийг хамгаалах өдрөөр Голден Жим ...



  Цааш үзэх...  
Зумба фитнесийн сургагч багш ...

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага, Нийслэлийн Эрүүл Мэндийн ...



  Цааш үзэх...  
Tootsooluur
Та өөрийн биеийн жингийн индексийг тооцоолох боломжтой. Биеийн өндөр, жингийн харьцаанаас үр дүн гарна.


GOLDEN GYM


Салбар 1

“ГОЛДЕН ЖИМ” ФИТНЕС КЛУБ 1-р салбар

Аэробик заалны хичээлийн цагийн хуваарь

Цаг

Даваа

Мягмар

Лхавга

Пүрэв

Баасан

Бямба

Ням

07:00

08:00

Доогий

 

Доогий

 

Доогий

 

 

09:00

10:00

Доогий

Өсөхөө

Нямаа

Алтаночир

Abs Лхагваа

 

 

13:00

14:00

Нямаа

Dogsmaa

Abs Лхагваа

Master class/Доко

Нямаа

 

 

18:30

19:30

Dogsmaa

Өсөхөө

Master class/Гүндэгээ

Өсөхөө

Master class Party Doko

Даваа-Баасан 06:00-23:00

19:30

20:30

dogsmaa

Доогий

Гүндэгээ

Алтаночир

dogsmaa

Бямба-Ням 06:00-23:00

Голден Жим фитнесс Клубын 1-р салбар СБД , 8-р хороо, Тусгаар Тогтнолын Ордон,
Утас/Факс: 99911959,77770099. И-мэйл: info@goldengym.mn, Вэб: www.goldengym.mn

Салбар 2

“ГОЛДЕН ЖИМ” ФИТНЕС КЛУБ 2-р салбар
Насанд хүрэгчдийн болон хүүхдийн аэробик зааланд хичээллэх
Цагийн хуваарь

Цаг

Даваа

Мягмар

Лхавга

Пүрэв

Баасан

Бямба

Ням

08:00

09:00

         

15:00-17:00

Khaliunaa

 

09:00

10:00

Сүлдээ

Хулан

Отгоо

Догсмаа

Сүлдээ

16:00-17:00

Khaliunaa

 

17:30

18:30

 

 

 

 

  Ажиллах цагийн хуваарь:

19:00

20:00

Master class Gundegmaa

Отгоо

Догсмаа

Khaliunaa

Отгоо

Даваа-Баасан 07:00-23:00

20:00

21:00

Гүндэгмаа

Khaliunaa

Өсөхөө

Khaliunaa

Сүлдээ

Бямба-Ням 09:00-21:00

Анхаар: Шар өнгийн хичээлүүд нь Клубын үндсэн сургалт. Цэнхэр өнгө нь хүүхдийн тусгай сургалт.

Голден Жим фитнес Клубын 2-р салбар БЗД 4 хороо Энхтайваны өргөн чөлөө. Утас/Факс: 99911959,88021387. И-мэйл: info@goldengym.mn, Вэб: www.goldengym.mn Ажиллах цагийн хуваарь: Даваа- Баасан : 06.00 – 23.00 , Бямба, Ням : 09.00 – 21.00

 

Салбар 3

“ГОЛДЕН ЖИМ” ФИТНЕС КЛУБ 3-р салбар

Аэробик заалны хичээлийн цагийн хуваарь

Цаг

Даваа

Мягмар

Лхавга

Пүрэв

Баасан

Бямба

Ням

07:30

08:30

Халиунаа

 

Халиунаа

 

Халиунаа

 

 

09:00

10:00

Отгоо

Abs Лхагваа

Хулан

Хулан

MasterClass
Baynaа

 

 

13:00

14:00

Өсөхөө

Нямаа

Хулан

Хулан

MasterClass
Baynaа

 

 

17:30

18:30

Алтаночир

Сүлдээ

Өсөхөө

Догсмаа

Хулан

Ажиллах цагийн хуваарь

18:30

19:30

Master class
Доко

Догсмаа

Халиунаа

Нямаа

Алтаночир

Бямба-Ням 07:00-23:00

19:30

20:30

Master class
Баянаа

Догсмаа

Халиунаа

Догсмаа

Доогий

Бямба-Ням 09:00-21:00

ГОЛДЕН ЖИМ фитнесс клубын 3-р салбар VICTORIA center-н 5 давхарт.
Утас/Факс: 99911959, 88010755, 77090099. И-мэйл: info@goldengym.mn

face book like button

twittero button

panaroma button


Салбар 1 үзэх



Салбар 2 үзэх